KURSE & WORKSHOPS

Tue deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes!

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KURSE & WORKSHOPS

Körperliche und psychische Gesundheit

Entspannungstraining

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR), Autogenes Training (AT), Hypnose, Meditation, Fantasiereisen, Aufmerksamkeitsübungen

Diese Techniken sind auch Inhalt meiner Arbeit in Einzel- und Gruppensitzungen.

Sie lernen sie kennen und finden Ihren Liebling, den Sie gut in Ihren Alltag integrieren können.

Entspannungsmethoden zu kennen und einsetzen zu können, wirkt sich positiv auf Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden, kurz auf Ihre körperliche und psychische Gesundheit.

"Starke Eltern - starke Kinder" Kurse

Ab 11. März startet mein nächster Elternkurs, dienstags, 19:30-21:30 Uhr, 8x, in Riedberg!

Ein Elternkurs hilft Familien – mehr Freude mit Kindern

Damit wieder mehr Leichtigkeit und Freude ins Familienleben kommt, hat der Kinderschutzbund den Elternkurs Starke Eltern – Starke Kinder entwickelt.

Was ist mir wichtig in der Erziehung? Wie gut kenne ich mich selbst? Wie kann ich mein Kind unterstützen? Wie setze ich Grenzen? Wie treffen wir Vereinbarungen? Wie lösen wir Konflikte?

Das sind die Leitfaden dieses Elternkurses, der schon Tausenden von Eltern geholfen hat, besser in der Familie klarzukommen.

Im Mittelpunkt des Kurses steht der Austausch der Eltern untereinander und die gegenseitige Unterstützung.

Mehr Informationen zu den Kursen vom Kinderschutzbund gibt es hier

Bei Fragen oder Interesse an einem meiner Kurse, gern melden oder das Kontaktformular benutzen.

Kurse & Workshops

Gestalttherapeutische Workshops

Termine:

  • Gestalt in Aktion 18./19. Januar 2025

im Gestalt-Institut Frankfurt

 

päd. Tanzprojekte für Lehrkräfte

Termine 2025 in Planung

https://www.mykidsfit.com/

 

Kontakt ist nicht ein Zustand, sondern eine Aktivität mit einem bestimmten Rhythmus des Berührens und Loslassens. Wenn wir zu lange in Berührung bleiben, geraten wir in Konfluenz; wenn wir uns zu weit zurückziehen, geraten wir in die Isolation." (Laura Perls)
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